Hola amigos
Tengo un testimonio que ocurrio con una amiga, cuando necesitaba mi ayuda, pues no dude en ayudarle y le dije, dime esthefany que te pasa...pues aqui comienza
Es
maravilloso, y me lleno de orgullo hacia ti VALIENTE Diandra... cuando hace
sólo unos meses, tus miedos te limitaban y vivías acorralada en tu mundo
mental....hoy sin embargo... gracias a tu implicación y trabajo, con
los recursos adecuados...te vuelves a dirigir hacia mi...en un estadio
muy pero que muy diferente.... GRAN AVANCE...ENHORABUENA desde lo mas
profundo de mi ser !!
Con su permiso copio y pego.
Hace unos meses...poco después de realizar el curso...
Estimada, Diandra. Te escribo, ante todo, para agradecerte profundamente toda tu
ayuda y sabiduría que me brindaste. Estoy retomando lo que había
pospuesto en mi vida. Ha costado trabajo y esfuerzo, pero ahí voy.
Sólo
tengo una duda al respecto. Me sucede que hay días en los que me siento
tranquila y pienso que todo me va bien, controlo la situación y mejoro.
Sin embargo, después de un día así, me pasa que me viene otro en el que
pareciera que no es así y la ansiedad me domina un poco; recuerdo lo
que nos contaste respecto a la resistencia de nuestra mente. Acaso es
algo así? Mi mente juega a volver a estar mal luego de una buena racha?
Te agradezco, Diandra. Sin duda, estoy aprendiendo cosaas de mí misma que no sabía ni me enteraba. Es emocionante.
MENSAJE DE AHORA:
Estimada, Diandra.
Escribo para contarte que ahora me encuentro mucho mejor y he aprendido a gestionar correctamente mi ansiedad
Ya estoy saliendo al cine, al supermercado, a restaurantes, a fiestas, etc.
Ahora mi reto es viajar sola 6 horas, de una ciudad a otra, en Republica Dominicana. Voy a un curso de literatura, que es a lo que me dedico.
Estoy
trabajando en mis afirmaciones positivas, para no ponerme ansiosa
previo al viaje, pero quisiera pedirte un consejo para gestionar los
nervios del viaje (que me he dado cuenta que son más positivos que
negativos) y poder enfrentar de nuevo a la vida como venga.
Se siente increíble volver a vivir con "normalidad", pero también es difícil luego de un tiempo en el que uno se ha apartado.
¿Qué consejo me darías? Te agradezco con el alma
Un abrazo.
Hey ánimo, ánimo
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